2 Blog Terbagus Di XI IPA Kasih Karunia

2 Blog Terbagus Di XI IPA Kasih Karunia

   February 12, 2023       Steven Ho

---

Dikls XI IPA Kasih Karunia terdapat banyak blog-blog yang bagus namun ada 2 yang menangkap mata saya. 

1. Clemens (https://clemenspksmakk.blogspot.com/?m=1)

Salah satunya adalah blog Clemens yang mengalahkan blog lagi dari templatenya yang unik dan memiliki animasi yang dinamis membuat blognya sungguh enak dilihat. Walaupun kontennya masih kurang tapi hanya dengan template yang sungguh unik cukup untuk mendapatkan peringkat blog pertama bagi saya. Namun tidak semua blog bisa bagus karena templatenya saja, seperti blog selanjutnya yaitu blog oleh

2. Nathanael (https://nathanaeljr.blogspot.com/?m=1)

Nathan mempunyai template yang cukup simple namun tidak terlalu simple. tapi konten adalah dimana blog ia lebih bersinar terutama bagi saya adalah blog Nathan yang berjudul "Cara Menendang Bola Menggunakan Kaki Bagian Dalam". Blog itu sungguh menarik bagi saya walaupun hanya memberikan cara tapi digabungkan dengan templatenya membuat saya lebih fokus.

Read More

Cara Kerja Lifting Belt

Cara Kerja Lifting Belt

   February 05, 2023       Steven Ho

---

 Apa itu lifting belt, lifting belt adalah sebuah alat bantu yang biasanya digunakan oleh orang-orang di gym untuk memperkuat mereka. Tapi apa sih yang diperkuat? Gimana cara kerjanya? Jadi lifting belt itu dipasang di pinggang karena dapat meningkatkan tekanan pada perut dengan memberi otot inti anda sesuatu untuk menahan saat dinding perut mengembang. Biasanya hanya dipakai untuk SBD yaitu Squat, Bench Press, dan Deadlift karena 3 Latihan ini lah yang mengeluarkan tekanan pada bagian perut terbanyak. 

Kalau lifting belt dapat memperkuat mengapa diperbolehkan untuk digunakan dikompetisi-kompetisi? Karena gunanya bukan hanya untuk memperkuat tapi juga sebagai pengaman agar perut dan tulang belakang para kompetitor tidak kesakitan apalagi untuk yang sudah profesional yang dapat mengangkat 3-4 kali lipat berat badan mereka.

Read More